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藕粉有什么功效與作用

2024-07-16 112次瀏覽

病情描述:

脾虛的問題有這么久了,很愛出汗,胃經(jīng)常受寒,醫(yī)生說可以多吃點(diǎn)藕粉,想知道,藕粉有什么功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

藕粉由蓮藕制成,是一種常見的營養(yǎng)食品。其功效與作用主要包括以下幾個(gè)方面:

1.促進(jìn)消化:藕粉富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘,保持消化系統(tǒng)健康。藕粉中的纖維素能夠吸附腸道中的毒素,有助于排毒。

2.滋養(yǎng)胃腸:藕粉具有一定的溫和性質(zhì),能夠滋養(yǎng)胃腸道,緩解胃部不適。其成分能夠幫助保護(hù)胃黏膜,減輕胃酸過多帶來的不適感。

3.增強(qiáng)免疫力:藕粉含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抵抗力。其抗氧化物質(zhì)能夠幫助清除體內(nèi)自由基,維持身體健康。

如有消化系統(tǒng)疾病或特殊健康問題,建議在食用藕粉前,咨詢醫(yī)生。

2024-07-16 10:00

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