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皮膚干燥起皮怎么辦

2024-07-16 280次瀏覽

病情描述:

我今年22歲,女性,最近由于天氣原因,皮膚干燥起皮,想問一下,皮膚干燥起皮怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

皮膚干燥起皮可能是由于多種原因,如環(huán)境因素、洗浴習(xí)慣、年齡增長導(dǎo)致皮脂分泌減少,或者是某些皮膚病的表現(xiàn)。以下是一些應(yīng)對措施:
1、補充營養(yǎng):可以多吃一些維生素A多的食物,尤其是動物的肝臟,蛋黃類的食物,牛奶,奶酪,魚類的食物,胡蘿卜等。
2、補充水分:在平時的時候可以多喝一些溫?zé)岬陌组_水,其中飲料類的東西要少喝。
3、避免洗澡太勤:如果過度洗澡,將皮膚表面的皮脂清洗得徹底,皮脂乳化物減少,缺乏潤澤可導(dǎo)致皮膚干燥起殼殼,不要用熱水、香皂、浴液或過度搓洗,可以經(jīng)常外用保濕的潤膚乳保護皮膚。
4、適當用一些皮膚藥劑:可以使用維生素E霜、硅霜、氧化鋅軟膏等,可以緩解皮膚干燥起殼殼的問題。
5、環(huán)境調(diào)整:使用加濕器增加室內(nèi)濕度,尤其是在冬季或空調(diào)房間中。避免長時間暴露在干燥環(huán)境中。
6、穿著舒適:穿棉質(zhì)或其他透氣材料的衣物,避免纖維粗糙的衣物摩擦皮膚。

2024-07-16 10:47

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