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氣虛可以用黃芪食療嗎

2024-07-16 346次瀏覽

病情描述:

我氣血不足,容易頭暈,醫(yī)生說是氣虛的情況,就想問一下,氣虛可以用黃芪食療嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

氣虛是中醫(yī)術(shù)語,指身體氣力不足,表現(xiàn)為乏力、氣短、免疫力低下等癥狀。黃芪為一種常用的中藥材,以其補(bǔ)氣作用著稱,常用于氣虛的食療。黃芪具有以下幾方面的功效:

1.增強(qiáng)免疫功能:黃芪有助于提高機(jī)體的免疫力,改善抵抗力,從而增強(qiáng)體質(zhì),對抗外界病邪。

2.提升體能:對因氣虛引起的疲倦乏力有一定的緩解作用,能夠幫助恢復(fù)體力,提高日常活動的耐受力。

3.改善脾胃功能:黃芪可以幫助健脾益胃,促進(jìn)消化吸收,改善因氣虛引起的食欲不振和消化不良。

在使用黃芪進(jìn)行食療時,可將其與別的食材如紅棗、枸杞等一同燉煮,形成具有補(bǔ)氣作用的食譜。若有嚴(yán)重氣虛或別的癥狀,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

2024-07-16 10:56

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