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尿酸高可以吃酸筍嗎

2024-07-16 17678次瀏覽

病情描述:

我挺喜歡吃酸筍,放在米線里很好吃,但是自己有尿酸高的情況,想問一下,尿酸高可以吃酸筍嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃酸筍,但需注意適量。酸筍作為一種低嘌呤食物,其嘌呤含量較低,通常每100克酸筍的嘌呤含量在10~30毫克之間,遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的標(biāo)準(zhǔn)。因此,適量食用酸筍不會對尿酸高的患者產(chǎn)生不利影響。酸筍還富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)成分,有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),提高身體抵抗力。尿酸高的患者在食用酸筍時也需注意適量,避免過量食用增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起胃腸不適。此外,患者還需注意保持低嘌呤飲食,避免高嘌呤食物的攝入,如海鮮、動物內(nèi)臟等,并多喝水、適量運(yùn)動,以促進(jìn)尿酸的排泄。如有疑慮或不適,建議及時就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

2024-07-16 11:58

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