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尿酸高可以吃黃花魚嗎

2024-07-16 17323次瀏覽

病情描述:

我自己以前就喜歡吃黃花魚,但是最近因為身體原因,就是尿酸高,想問,尿酸高可以吃黃花魚嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

如果尿酸水平較高或伴有痛風等癥狀,建議避免食用黃花魚等高嘌呤食物;如果尿酸水平相對穩(wěn)定且沒有其他不適癥狀,可以適量食用黃花魚,但需注意控制食用量和搭配其他低嘌呤食物。黃花魚屬于海鮮類食物,其嘌呤含量相對較高,高嘌呤食物攝入后會在體內代謝產生尿酸,從而可能加重尿酸高的病情,引發(fā)或加重痛風等癥狀。適量食用黃花魚并不會對尿酸高的人造成太大影響。黃花魚富含蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分,對人體健康有益。只要控制食用量,避免過量攝入,同時搭配其他低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,就可以在一定程度上平衡嘌呤的攝入,減輕對尿酸水平的影響。

2024-07-16 13:42

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