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喝蜂蜜水有什么好處和壞處

2024-07-16 143次瀏覽

病情描述:

我自己皮膚有些不好,而且黑,醫(yī)生說(shuō)可以喝蜂蜜水,想問(wèn)醫(yī)生,喝蜂蜜水有什么好處和壞處?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

蜂蜜水是一種常見(jiàn)的飲品,飲用蜂蜜水具有多種健康益處,但也存在一些風(fēng)險(xiǎn)。
1. 提升免疫力:蜂蜜含有豐富的抗氧化物質(zhì)和天然抗菌成分,有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),提高身體對(duì)感染的抵抗能力。
2. 促進(jìn)消化:蜂蜜水可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化系統(tǒng)功能,緩解便秘,有助于消化不良的改善。
3. 滋潤(rùn)喉嚨:蜂蜜具有良好的潤(rùn)喉作用,能夠緩解咽喉不適和干燥感,對(duì)于喉嚨炎癥和咳嗽有一定的舒緩作用。
使用蜂蜜水時(shí),建議控制飲用量,并注意觀察是否出現(xiàn)不適癥狀,特殊人群如糖尿病患者和過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2024-07-16 14:03

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