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黃金素什么時候吃

2024-07-16 286次瀏覽

病情描述:

看到很多孕期媽媽都在吃黃金素,我也去買了一瓶回來,黃金素什么時候吃?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

黃金素是一種膳食補充劑,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如甘油、葉酸、維生素和礦物質(zhì)等,有助于補充孕期母體和胎兒所需的營養(yǎng)。關(guān)于黃金素的服用時間,一般建議每天早晚兩次食用,最好是在飯后,這樣可以減少對胃腸道的刺激。具體來說,孕婦可以選擇在早晨飯后或晚上睡覺之前服用,這樣有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。
然而,需要注意的是,每個人的身體狀況和營養(yǎng)需求不同,因此在服用黃金素之前,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議,以確定適合自己的服用劑量和時間。同時,在服用過程中,如果出現(xiàn)任何不適或疑慮,也應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。

2024-07-16 14:49

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