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扁桃體發(fā)炎吃什么好

2024-07-16 142次瀏覽

病情描述:

我這幾天感冒,就有些扁桃體發(fā)炎的情況,所以想問問,扁桃體發(fā)炎吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
李靜麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

扁桃體發(fā)炎時,飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主,具體建議如下:
1.溫性食物:選擇溫?zé)岬氖澄?,如溫水、溫茶、低糖果汁或雞湯,有助于保持喉嚨濕潤,緩解疼痛。
2.清淡易消化的食物:如白肉、魚、豆腐、小米粥、綠豆粥等,這些食物易于身體吸收和消化,不會給消化系統(tǒng)增加過多負(fù)擔(dān)。
3.高維生素C食物:多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、柑桔、草莓、番茄、獼猴桃等,有助于增強免疫力,促進炎癥消退。
4.抗炎食物:魚類、芝麻、葡萄籽等富含抗炎成分,有助于減輕扁桃體炎癥。

2024-07-16 14:53

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