常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

尿酸高可以吃茼蒿嗎

2024-07-16 10809次瀏覽

病情描述:

我前段時(shí)間檢查出來的尿酸高,平時(shí)忌口的東西就很多,昨天吃了不少茼蒿怕有影響,想問一下尿酸高可以吃茼蒿嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃茼蒿。茼蒿作為一種常見的綠色蔬菜,其嘌呤含量非常低,每100克茼蒿中僅含有約33.4毫克的嘌呤,屬于低嘌呤食物范疇。因此,食用茼蒿不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平顯著升高,適合尿酸高的患者食用。此外,茼蒿還富含纖維素、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),為身體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。尿酸高的患者在飲食上應(yīng)注意避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,并適量控制肉類和魚類的攝入量,同時(shí)保持飲食均衡,多選擇低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,以維持尿酸水平的穩(wěn)定。

2024-07-16 15:01

專家科普視頻推薦精選問答