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紫菜尿酸高可以吃嗎

2024-07-16 10188次瀏覽

病情描述:

我平時生活比較忙的時候就習慣喝一些紫菜湯,現(xiàn)在剛檢查出來尿酸高,想問一下紫菜尿酸高可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以吃紫菜,但需注意適量和控制總體嘌呤攝入。紫菜作為海產(chǎn)品,其嘌呤含量相對較高,每100克紫菜中的嘌呤含量可能達到150毫克至500毫克不等,屬于高嘌呤食物范疇。因此,尿酸高的患者在食用紫菜時,應(yīng)控制攝入量,避免過量食用導(dǎo)致尿酸水平升高。適量食用紫菜可以為身體提供豐富的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等,有助于保持身體健康。由于紫菜中嘌呤含量較高,患者需特別注意總體飲食的嘌呤控制,避免與其他高嘌呤食物同食過多,以免加重病情。如有疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

2024-07-16 15:17

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