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尿酸高可以吃紫菜嗎

2024-07-17 15517次瀏覽

病情描述:

我自己很喜歡吃紫菜,紫菜蛋花湯可好喝了,只是現在有尿酸高的情況,想了解一下,尿酸高可以吃紫菜嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者一般不建議吃紫菜,因為紫菜屬于高嘌呤食物。每100克紫菜中的嘌呤含量在150毫克至500毫克之間,高尿酸患者食用后,紫菜中的嘌呤在體內會轉化為尿酸,從而加重病情,不利于尿酸的控制。盡管紫菜富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)成分,對人體有諸多益處,但對于尿酸高的患者來說,其高嘌呤含量卻是一個不可忽視的問題。因此,尿酸高的患者在飲食上應盡量選擇低嘌呤食物,并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見,以制定合適的飲食計劃。

2024-07-17 11:04

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