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經(jīng)期吃芒果會怎么樣

2024-07-17 345次瀏覽

病情描述:

平時很喜歡吃芒果,前天朋友給我買了一些,但說這幾天來月經(jīng),我也不知道能不能吃,所以,想問下經(jīng)期吃芒果會怎么樣呢?

醫(yī)生回答(1)
張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

經(jīng)期吃芒果本身不會對身體產(chǎn)生不良影響。芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有多種維生素(如維生素A、C和鉀)以及抗氧化物質(zhì),適量食用有益于健康。但是,有些人在經(jīng)期可能會有胃腸敏感,這時吃芒果或其他某些食物可能會引起消化不適,如腹瀉或腹脹。若個人對芒果過敏,則應(yīng)避免在任何時期食用。

每個人的體質(zhì)不同,如果在經(jīng)期食用芒果后出現(xiàn)不適,可以調(diào)整飲食,選擇更易消化的食物。保持均衡的飲食和良好的生活習(xí)慣對經(jīng)期健康更為重要。如有疑慮,請咨詢相關(guān)醫(yī)生。

2024-07-17 11:47

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