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桑葚干的功效與作用

2024-07-17 400次瀏覽

病情描述:

我今年25歲,女性,今年同事給了我一盒桑葚干,說吃了對身體好,我平時不怎么了解這些,請問桑葚干的功效與作用有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

桑葚干是以桑葚為原料經干燥制成的食品,具有多種功效與作用。其主要功效如下:

1.養(yǎng)血補肝:桑葚干含有豐富的鐵元素,能夠促進血紅蛋白的生成,對貧血有一定的改善作用。桑葚干還能養(yǎng)護肝臟,改善肝功能,促進肝臟健康。

2.潤肺止咳:桑葚干具有一定的潤肺作用,能緩解干咳和喉嚨不適,幫助改善呼吸系統(tǒng)健康。其潤肺止咳的功效對咳嗽和咽炎有良好的輔助治療效果。

3.促進消化:桑葚干含有豐富的纖維素,有助于促進腸道蠕動,改善便秘問題。纖維素可以增加腸道內容物的體積,促進排便,維護消化系統(tǒng)的健康。

若有慢性疾病或特殊健康狀況,在食用前,可以咨詢醫(yī)生。

2024-07-17 13:58

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