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問(wèn)

脂肪肝不能吃什么

2024-07-17 393次瀏覽

病情描述:

肚子的上方的位置,總是脹脹的,到大醫(yī)院做了一些檢查說(shuō)是脂肪肝,醫(yī)生說(shuō)要注意飲食,請(qǐng)問(wèn)脂肪肝不能吃什么呢?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

脂肪肝是一種常見的肝臟疾病,需要注意飲食調(diào)理。脂肪肝患者應(yīng)避免高脂肪、高糖分和高熱量的食物。以下幾點(diǎn)需要特別注意:
1. 高脂肪食物:脂肪肝患者應(yīng)避免食用肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物。這些食物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),影響脂肪代謝。
2. 高糖分食物:避免甜食、含糖飲料、糕點(diǎn)等高糖分食物。攝入過(guò)多糖分容易轉(zhuǎn)化為脂肪,增加肝臟脂肪沉積。
3. 高熱量食物:避免高熱量食物,如快餐、零食等。高熱量食物會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,容易引起體重增加,加重脂肪肝。
脂肪肝患者應(yīng)保持均衡飲食,增加蔬菜水果攝入,適量蛋白質(zhì),減少油脂和糖分的攝入。適當(dāng)鍛煉也是控制脂肪肝的方法,建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。

2024-07-17 14:07

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