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戒煙的好處

2024-07-17 104次瀏覽

病情描述:

我今年30歲,平時非常喜歡抽煙,最近經(jīng)常會有咳嗽的情況,而且呼吸也很困難,準(zhǔn)備戒煙,就是想問一下醫(yī)生,戒煙后有哪些好處呢?

醫(yī)生回答(1)
李靜麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

戒煙的好處是多方面的,不僅關(guān)乎個人健康,也影響周圍人的生活質(zhì)量。主要包括:
1.戒煙能顯著改善呼吸系統(tǒng)的健康狀況,減少咳嗽、氣喘等癥狀,降低患肺癌、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險。
2.戒煙有助于心血管健康,減少心臟病、中風(fēng)等心血管疾病的發(fā)病率。
3.戒煙還能提升精神狀態(tài),改善睡眠質(zhì)量,增強體力和耐力,使人更加精力充沛。
4.戒煙也是對他人的尊重和保護(hù),減少二手煙對家人、朋友及公共場所其他人群的危害。

2024-07-17 14:47

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