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正常血壓范圍

2024-07-17 375次瀏覽

病情描述:

我自己的血壓有些高,有些波動,就很想問一下,正常血壓范圍是多少?

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

正常血壓范圍是用于評估人體心血管的健康,通常包括以下幾個標準:

1.理想血壓:理想的血壓范圍為收縮壓小于120毫米汞柱,舒張壓小于80毫米汞柱。這表示血壓處于正常且健康的狀態(tài)。

2.正常血壓:正常血壓的范圍是收縮壓在120至129毫米汞柱之間,舒張壓在80至84毫米汞柱之間。此范圍通常被認為不需要治療,但應注意定期監(jiān)測。

3.高血壓前期:收縮壓在130至139毫米汞柱之間,舒張壓在85至89毫米汞柱之間,屬于高血壓前期,可能需要生活方式調整以預防進一步的高血壓發(fā)展。

保持正常血壓有助于降低心血管疾病的風險。均衡飲食、適量運動和減少壓力,有利于血壓的管理。如發(fā)現血壓異常,建議盡早就醫(yī)。

2024-07-17 15:46

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