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問(wèn)

痛風(fēng)菜花可以吃嗎

2024-07-17 15526次瀏覽

病情描述:

我本來(lái)一直比較喜歡吃花菜,但現(xiàn)在一直有痛風(fēng),想問(wèn)一下痛風(fēng)期間可以吃花菜嗎,有什么要注意的?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

痛風(fēng)患者可以吃菜花。菜花屬于低嘌呤含量的食物,每100克菜花中的嘌呤含量約為24mg,遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的界定標(biāo)準(zhǔn)。因此,無(wú)論是痛風(fēng)急性發(fā)作期,還是間歇期、慢性期的患者,食用菜花都不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平出現(xiàn)巨大波動(dòng),影響病情。此外,菜花還富含維生素A、B族維生素、維生素C、維生素K、胡蘿卜素以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,且熱量低,對(duì)于痛風(fēng)合并肥胖癥、糖尿病、血脂升高等情況的患者來(lái)說(shuō),是一種理想的蔬菜選擇。它不僅有助于緩解血尿酸水平升高,還具有一定的減肥和保健作用。

2024-07-17 16:25

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