尿酸高痛風怎么辦

尿酸高引發(fā)的痛風是一種因體內(nèi)尿酸水平升高導致關節(jié)炎癥的疾病。處理尿酸高及痛風需要從飲食、生活習慣和藥物治療多方面入手。
1. 減少高嘌呤食物攝入，如海鮮、紅肉和內(nèi)臟，增加低嘌呤食物的比例，如蔬菜和水果。同時，控制酒精和含糖飲料的攝入，因為這些飲品可能加劇尿酸水平升高。
2. 保持適量運動，有助于控制體重和減少痛風發(fā)作的風險。充足的飲水量有助于稀釋尿酸，促進其排出，減少結晶形成。
3. 藥物治療在控制尿酸水平和緩解痛風癥狀方面同樣重要。遵從醫(yī)生建議，按時服用降尿酸藥物和抗炎藥物，以減少尿酸積累和緩解疼痛。
遇到嚴重癥狀或疑慮，及時就醫(yī)。