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問(wèn)

痛風(fēng)可以吃杏仁嗎

2024-07-18 5824次瀏覽

病情描述:

我痛風(fēng)有一段時(shí)間了,現(xiàn)在忌口的東西很多,想問(wèn)一下痛風(fēng)期間能吃杏仁嗎,有什么要注意的?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

痛風(fēng)患者可以吃杏仁,但需注意適量。杏仁作為一種堅(jiān)果類(lèi)食物,其嘌呤含量較低,每100克杏仁的嘌呤含量約為32毫克,不屬于高嘌呤食物。因此,適量食用杏仁不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平顯著升高,對(duì)痛風(fēng)病情的影響較小。杏仁還富含營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及礦物質(zhì)等,有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。過(guò)量食用杏仁可能導(dǎo)致中毒,因此痛風(fēng)患者應(yīng)控制攝入量,并遵循醫(yī)生的飲食建議。此外,痛風(fēng)患者還需注意避免其他高嘌呤食物的攝入,如肉類(lèi)、海鮮等,以維持尿酸水平的穩(wěn)定。

2024-07-18 10:03

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