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玉米痛風可以吃嗎

2024-07-18 18169次瀏覽

病情描述:

我前段時間檢查出來有痛風,本來平時忌口的東西都很多,昨天吃了兩根玉米,想問一下痛風可以吃玉米嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

痛風患者可以吃玉米,但需注意適量。玉米是一種低嘌呤食物,每100克玉米中的嘌呤含量大約在10毫克左右,遠低于高嘌呤食物的界限,因此痛風患者食用后不會顯著增加體內尿酸水平,誘發(fā)痛風發(fā)作。此外,玉米富含膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分,有助于促進消化系統(tǒng)健康,維持人體正常代謝,對痛風患者有益。痛風患者仍需注意控制玉米的攝入量,避免過量食用對身體健康造成不利影響。同時,痛風患者還需注意保持低嘌呤飲食,限制高嘌呤食物的攝入,如動物內臟、海鮮等,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,制定合理的飲食計劃。

2024-07-18 10:48

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