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紫菜的功效與作用

2024-07-18 210次瀏覽

病情描述:

我今年35歲了,最近一段時間發(fā)現(xiàn)我的脖子有點粗大,去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說是甲狀腺腫大,讓我平時多吃點紫菜,請問,紫菜有哪些功效與作用呢?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

紫菜的功效與作用,主要包括以下幾點:
1.預(yù)防心腦血管疾病:紫菜富含膳食纖維和微量元素,能軟化血管,加快血液流動,降低膽固醇,預(yù)防高血壓、高血脂及動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。
2.防治甲狀腺腫大:紫菜碘含量極高,是預(yù)防和治療因缺碘引起的甲狀腺腫大的重要食物。
3.利尿消腫:紫菜中的甘露醇成分具有顯著的利尿作用,有助于治療水腫及其他郁積結(jié)塊疾病。
4.護眼潤膚:紫菜中的維生素A有助于維持正常視力,防止眼睛疲勞,同時對皮膚也有良好的滋潤作用。

2024-07-18 11:51

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