荷葉茶的功效與作用

荷葉茶的功效與作用主要包括以下幾點：
1.清熱解暑：荷葉茶中的荷葉味苦性涼，可清熱解暑，尤其適合夏日飲用，有助于緩解暑熱頭昏等癥狀。
2.幫助減肥：荷葉茶糖分低，可調(diào)理腸道，形成脂肪隔離膜，減少脂肪吸收，潤腸通便，排出體內(nèi)毒素，有助于減肥。
3.預防心血管疾?。汉扇~茶中富含荷葉堿及抗絲裂作用的生物堿，有助于擴張血管、輔助降壓、降血脂，從而預防心血管疾病。
4.促進排毒：荷葉茶中的大量膳食纖維能促進大腸蠕動，有助于排便，排除體內(nèi)毒素。
荷葉茶性涼，脾胃虛寒者、經(jīng)期女性及孕婦應慎服。