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吃人參果的功效與作用

2024-07-18 198次瀏覽

病情描述:

在預(yù)防癌癥這一塊,聽到說多吃人參果可以預(yù)防,就好奇,吃人參果的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

人參果的功效與作用:
1.增強(qiáng)免疫力:人參果中的多糖體和微量元素有助于提高機(jī)體免疫力,對抗病毒和細(xì)菌。
2.抗氧化:豐富的維生素C具有強(qiáng)大的抗氧化能力,可清除體內(nèi)自由基,減緩衰老過程,保護(hù)細(xì)胞免受損害。
3.補(bǔ)充能量:糖類是人體的主要能量來源,適量食用人參果可以提供日常所需的能量。
4.護(hù)心養(yǎng)顏:人參果中的微量元素如鉀、鈣等有助于心臟健康,同時(shí)維生素C對皮膚有益,有助于保持皮膚光澤。
對于特定疾病或健康問題,應(yīng)遵醫(yī)囑,并結(jié)合均衡飲食和健康生活方式。

2024-07-18 16:31

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