小孩子瘦應(yīng)該吃什么

小孩子如果偏瘦，可以吃以下的食物：
1、雞蛋：雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于促進(jìn)身體的生長(zhǎng)和發(fā)育。
2、雞胸肉：雞胸肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于肌肉的增長(zhǎng)，對(duì)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育有好處。
3、山藥粥：山藥粥中含有豐富的植物蛋白質(zhì)、淀粉、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了之后既能夠?yàn)閮和a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)加重兒童的胃部負(fù)擔(dān)，有利于改善消瘦的癥狀。
4、賴氨肌醇維B12口服溶液：賴氨肌醇維B12口服溶液，組成分為鹽酸賴氨酸、能夠促進(jìn)身體健康，有助于緩解消瘦的表現(xiàn)。