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問(wèn)

6個(gè)月寶寶可以吃什么輔食

2024-07-19 286次瀏覽

病情描述:

我家寶寶現(xiàn)在六個(gè)月了,但還沒(méi)開(kāi)始吃輔食,想問(wèn)一下一般寶寶六個(gè)月以后可以吃些什么輔食?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶6個(gè)月可以吃米粉、蔬菜水果泥、雞蛋黃、米粥等輔食。
寶寶6個(gè)月以后可以添加輔食,最初可以添加米粉,可以選擇強(qiáng)化鐵的米粉,因?yàn)檫@個(gè)月齡段的寶寶容易引起缺鐵性貧血,吃一些強(qiáng)化鐵質(zhì)的米粉可以預(yù)防缺鐵性貧血,從開(kāi)始少量添加,從稀到稠循序漸進(jìn)。逐漸添加蔬菜水果泥,比如胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥、獼猴桃泥等可以補(bǔ)充多種維生素、膳食纖維可以增加胃腸蠕動(dòng),有利于預(yù)防和改善便秘。還可以適量添加雞蛋黃、雞肝、豬肝等含鐵量高的食物,預(yù)防缺鐵性貧血,盡量把食物做得軟爛,容易消化吸收。還可以添加米粥,比如大米粥、小米粥,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

2024-07-19 15:03

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