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如何治療抑郁癥

2024-07-23 325次瀏覽

病情描述:

最近有一個(gè)朋友老是心情不好,很容易情緒低落,她去醫(yī)院檢查說(shuō)是有抑郁癥,請(qǐng)問(wèn)如何治療抑郁癥?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

治療抑郁癥是一個(gè)綜合性的過(guò)程,通常包括藥物治療、心理治療以及自我調(diào)理等多個(gè)方面。
1.藥物治療是抑郁癥治療的重要一環(huán)。常用的抗抑郁藥物包括帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明等,這些藥物能夠有效緩解抑郁癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2.心理治療是關(guān)鍵,包括認(rèn)知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變消極思維模式,改善人際關(guān)系。
3.自我調(diào)理也是治療抑郁癥的重要手段。患者可以通過(guò)練太極、享受音樂(lè)、培養(yǎng)興趣和愛(ài)好等方式來(lái)放松心情,緩解壓力。生活方式的調(diào)整也很重要,規(guī)律作息,適量運(yùn)動(dòng),健康飲食,以及參與社交活動(dòng),都能促進(jìn)身心健康。
4.定期隨訪和監(jiān)測(cè)病情變化,及時(shí)調(diào)整治療方案,確保治療效果。
每位患者的病情不同,治療方案需個(gè)體化制定,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

2024-07-23 19:35

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