小兒貧血吃什么補血最快

小兒貧血的治療先應明確貧血的原因，常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等。對于缺鐵性貧血，食物補充是一個重要的輔助手段。但合理的飲食和補充確實能加速恢復。

1.增加富含鐵的食物：動物內臟如豬肝、雞肝，以及紅肉如牛肉、豬肉、羊肉等，都含有豐富的鐵質，能有效改善貧血。

2.食用高蛋白質食物：如雞蛋、瘦肉、豆類、乳制品和全谷物，蛋白質是紅細胞生成的重要基礎。

3.增加維生素C攝入：富含維生素C的水果，如橘子、橙子、獼猴桃等，可以促進鐵的吸收，增強補血效果。

4.維生素B12攝入：如綠葉蔬菜、酵母、牛奶、雞蛋等。富含葉酸和維生素B12的食物對巨幼細胞性貧血有益。

注意，飲食調整不能替代專業(yè)醫(yī)療指導，應定期復查，根據(jù)醫(yī)生建議調整治療方案。