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老年人失眠的原因有哪些

2024-07-27 420次瀏覽

病情描述:

奶奶說她晚上老是睡不著,老年人失眠的原因有哪些?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

老年人失眠是一個較為普遍的現象,其原因有多種。大致有以下幾點:

1. 生理性因素:隨著年齡增長,人體的生物鐘會發(fā)生變化,導致睡眠模式的改變,如夜間醒來次數增多,早醒等,這是生理老化的一部分。

2. 病理性因素:老年人常伴有慢性疾病,如關節(jié)炎、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病等,這些疾病及其治療可能影響睡眠質量。

3. 環(huán)境因素:老年人可能會因為環(huán)境改變或環(huán)境不良而影響睡眠質量。

4. 藥物因素:老年人常因患有多種基礎疾病而服用多種藥物,這些藥物可能會產生副作用,影響睡眠。

5. 心理因素:焦慮、抑郁等情緒問題在老年人中較為常見,是導致失眠的重要原因。

建議在了解清楚患者具體失眠原因后,采取針對性的措施來改善他們的睡眠質量。

2024-07-27 14:06

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