低壓高怎么辦

低壓高通常指的是舒張壓（即血壓計(jì)讀數(shù)中的較低數(shù)字）高于正常范圍，一般認(rèn)為超過90mmHg即可視為高血壓。這可能是原發(fā)性高血壓的一部分，也可能是某些疾病或藥物的副作用所致?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)：

1.生活方式調(diào)整：減輕體重，避免攝入過多油膩、高脂肪的食物，以降低血脂水平，減輕心腦血管負(fù)擔(dān)。規(guī)律運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，避免過度疲勞。減少鹽分?jǐn)z入，每天鈉鹽的攝入量應(yīng)不超過六克，以降低血管壁的壓力。

2.藥物治療：若通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和改善生活方式后，血壓仍未能降至正常范圍內(nèi)，就有必要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下開始服用降壓藥物進(jìn)行治療。在選擇降壓藥物時(shí)，會(huì)考慮到患者的具體病情、身體狀況以及可能的藥物反應(yīng)，因此可能會(huì)用到的藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACE抑制劑）、鈣通道阻滯劑以及利尿劑等。