沙棘果的功效與作用
2024-07-29 112次瀏覽
我今年26歲,最近可能是因為飲食不規(guī)律,總是有胃疼的情況,去醫(yī)院檢查后,醫(yī)生說是胃炎,讓平時吃些沙棘果來緩解,請問,沙棘果有哪些功效與作用呢?
沙棘果,是一種營養(yǎng)豐富、藥用價值高的果實,其功效與作用主要體現(xiàn)在:
1.消食健胃:沙棘果中的酸性物質(zhì)能刺激胃酸分泌,促進食物消化,緩解消化不良、腹脹等癥狀。
2.活血散瘀:沙棘果中的總黃酮成分能加速血液循環(huán),有助于緩解瘀血、腫痛等癥狀,對女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等也有一定療效。
3.止咳祛痰:沙棘果具有止咳祛痰的作用,能改善慢性氣管炎、咳喘等癥狀,對呼吸系統(tǒng)健康有益。
4.保肝護肝:沙棘果中的沙棘籽油是一種良好的保肝、護肝食品,能保護肝細胞膜,對乙醇所致的肝損傷有一定的修復作用。
5.抗氧化、抗衰老:沙棘果富含維生素C、E及黃酮類化合物等抗氧化物質(zhì),能清除自由基,延緩衰老。
6.調(diào)節(jié)血脂、血壓:沙棘果中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂,預防心血管疾病,同時具有一定的降血壓作用。
2024-07-29 14:51
- 上環(huán)當天一定要躺著嗎
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- 為什么輸液躺著快些坐著慢些
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問高血壓躺著睡不著
答高血壓躺著睡不著可能是由于血壓過高引發(fā)的頭疼難受癥狀引起,最好服用降壓藥把血壓控制住緩解不適癥狀就可以正常睡眠,若還是失眠可以適當服用安神補腦液、補腎安神口服液等鎮(zhèn)定安神的藥物舒緩精神促進入睡,另外可以是放一些失眠輕松的音樂。
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問長時間躺著會得頸椎病嗎
答長時間躺著可能會得頸椎病。 1.肌肉緊張與僵硬:長時間躺著會導致頸部肌肉長時間處于放松狀態(tài),缺乏必要的活動和拉伸,從而可能引起肌肉緊張和僵硬,進一步影響頸椎的生理曲度。 2.頸椎生理曲度改變:當頸部肌肉長時間得不到適當?shù)倪\動和放松時,頸椎的生理曲度可能會發(fā)生改變,增加頸椎間盤的壓力,從而導致頸椎病的發(fā)生。 3.其他影響因素:除了長時間躺著外,其他不良習慣如長時間低頭、坐姿不正等也可能增加頸椎病的患病風險。 為了預防頸椎病的發(fā)生,建議避免長時間躺著,保持適當?shù)倪\動和正確的坐姿,并定期進行頸部活動和拉伸。
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問長時間躺著會得頸椎病嗎
答一般會。長時間躺著還比較容易造成大腦供血不足,會出現(xiàn)精神疲憊、沒有活力。會影響正常的學習和工作。因此要注意工作和休息的結合,需要適當?shù)倪\動,不能總是躺著。以上疾病治療方法可以使用局部熱敷,也可以通過骨痛貼治療。經(jīng)常躺著不運動會明顯降低胃腸道蠕動功能,造成食物消化和吸收功能障礙。
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問向上躺著小手麻怎么回事
答向上躺著時小手發(fā)麻可能是由于姿勢不當、頸椎問題或心臟衰竭等原因造成的。 1.姿勢不正確可能導致手部神經(jīng)受到壓迫,造成傳導障礙,從而引發(fā)手麻。 2.頸椎問題也是一個常見原因,當躺下時,頸椎姿勢的改變可能壓迫到手部神經(jīng)或腦內(nèi)血管,導致手麻現(xiàn)象。 3.心臟衰竭也可能導致手麻,因為它影響心排出量,減少參與體循環(huán)的血液,進而引發(fā)末梢循環(huán)障礙。 為了緩解此癥狀,建議檢查并調(diào)整睡姿,必要時應就醫(yī)檢查,以便明確病因并得到適當治療。
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問向上躺著小手麻怎么回事
答向上躺著小手麻可能是睡覺時壓迫手臂會導致血液供應不足??赡苓€因為患者患有頸椎病。躺著姿勢錯誤,頸椎突出、壓迫手部神經(jīng)或腦血管、誘發(fā)手部麻痹。建議患者平時可以針灸治療,另外要服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物,如維生素B1或B2,注意及時去醫(yī)院檢查。