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桃膠的功效與作用

2024-07-29 255次瀏覽

病情描述:

我自己其實很喜歡燉桃膠來食用的,可以來美容。想問醫(yī)生,桃膠的功效與作用還有哪些?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

桃膠,又稱桃花淚,是桃樹或山桃樹自然分泌的一種樹脂,具有一定的藥用價值和食用價值。中醫(yī)認(rèn)為,桃膠性平、味甘,歸肺、膀胱經(jīng),具有清熱解毒、潤肺止咳、益氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏等功效。

桃膠富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分,能夠為人體提供所需能量及營養(yǎng),有助于增強體質(zhì)和提高免疫力。桃膠中的植物膠原蛋白對皮膚有滋養(yǎng)作用,能夠美容養(yǎng)顏,延緩皮膚衰老。此外,桃膠還含有豐富的半乳糖,有助于補腦益智,促進大腦發(fā)育。同時,桃膠還具有潤腸通便、和血益氣、緩解壓力等功效,對改善便秘、調(diào)節(jié)氣血、減輕壓力等方面也有一定幫助。

桃膠雖好但不宜過量食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。在食用時,應(yīng)適量搭配其他食材,以達到更好的營養(yǎng)效果。在食用前可以咨詢醫(yī)生的意見,確保安全和適宜性。

2024-07-29 14:51

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