怎么治療骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生，也稱為骨刺或退行性關(guān)節(jié)病，是隨著年齡增長，骨骼在長期的力學(xué)壓力下出現(xiàn)的一種自然老化現(xiàn)象。它通常發(fā)生在關(guān)節(jié)邊緣，形成額外的骨質(zhì)，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和功能受限。治療骨質(zhì)增生的目的是、改善關(guān)節(jié)功能，延緩疾病進(jìn)展。

1.物理治療：可以依靠鍛煉來增強肌肉力量，從而提高關(guān)節(jié)靈活性，還可以通過針灸來緩解病癥。

2.藥物治療：在病情初期可以用軟骨保護(hù)劑、活血化瘀藥等藥物來緩解病癥。

3.調(diào)整生活方式：治療骨質(zhì)增生還需要對生活方式進(jìn)行調(diào)整，保持一個健康的體重，減少使用受影響的關(guān)節(jié),可以補充鈣、磷等物質(zhì)。

4.熱敷或冷敷：可以適當(dāng)使用熱敷或冷敷來緩解疼痛和不適感。

5.手術(shù)治療：可以使用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)融合或關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療。

出現(xiàn)持續(xù)疼痛或者開始影響生活，需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。