運動骨頭響是怎么回事

運動時骨頭響，又可以稱為關(guān)節(jié)彈響，主要分為生理性和病理性兩種。

生理性關(guān)節(jié)彈響手指、頸椎、腰椎等部位的伸展或旋轉(zhuǎn)，是單純的骨頭響，不伴有疼痛、腫脹等癥狀，是關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體溶解度改變，形成氣泡破裂所產(chǎn)生的，不需特殊處理。長期缺乏運動時也導(dǎo)致身體關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，運動時骨頭間就會摩擦產(chǎn)生響聲，加強鍛煉就會減少這種問題產(chǎn)生。

病理性關(guān)節(jié)彈響則可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶松弛或關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷等有關(guān)。運動時骨頭不僅會響，還會有疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀，需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查。病理性關(guān)節(jié)彈響在治療上可以分為物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)治療等。

在預(yù)防上，需要保持適量運動、避免長時間同一姿勢。運動時骨頭響在生理上無需擔心，在病理性上需要去醫(yī)院接受治療。