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胃不舒服老是感覺頭特別暈怎么辦

2024-07-30 222次瀏覽

病情描述:

這幾天感覺胃不舒服,而且頭還暈,想問一下這種情況應該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

胃部不適伴隨頭暈可能是多種原因引起的,包括但不限于胃炎、胃潰瘍、低血糖、貧血等。以下是一些可以緩解的方法:

1.調整飲食:保證飲食規(guī)律,避免過度饑餓或暴飲暴食,減少刺激性食物的攝入。如果是低血糖引起的,可以攝入含有蛋白質和脂肪的食物,如全麥面包、花生醬、牛奶或雞蛋,穩(wěn)定血糖水平。

2.注意休息:保持良好的睡眠習慣,避免過度勞累。如果是由于精神壓力過大引起的神經(jīng)性胃炎,可以嘗試進行心理調適,如放松訓練、心理咨詢等。

3.補充水分:保持身體水分充足,有助于緩解頭暈癥狀。

4.藥物治療:如果癥狀持續(xù)不改善,可以考慮服用一些胃藥,如健胃消食片、抑酸類藥物等,但需在醫(yī)生指導下使用。

如果癥狀持續(xù)或加重,請立即就醫(yī)。

2024-07-30 17:34

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