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為什么老是便秘

2024-08-12 170次瀏覽

病情描述:

我這段時(shí)間便秘的比較嚴(yán)重,有的時(shí)候三四天都不排一次便,最近我感覺自己口氣都不是很好了,我想知道為什么老是便秘?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

便秘產(chǎn)生原因主要包括:

1.飲食因素是導(dǎo)致便秘的重要原因之一,包括飲食過少、常吃辛辣油膩食物以及飲食過于精細(xì),導(dǎo)致腸道中的粗纖維含量不足,影響腸胃的蠕動(dòng)。

2.缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)減緩腸道蠕動(dòng),影響排便。

3.胃動(dòng)力不足、拖延大便時(shí)間以及水分損失過多也可能導(dǎo)致便秘。

4.生理和心理因素,如飲水量不足、膳食纖維和維生素?cái)z入不足、過度的焦慮或抑郁等,也可能引起便秘。

5.藥物的副作用,如抗抑郁藥、鈣通道阻滯劑等,也可能導(dǎo)致便秘。長(zhǎng)期忽視便意,習(xí)慣性使用瀉藥,也可能使腸道功能減弱,形成依賴性便秘。

6.一些疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病、腸易激綜合癥等,也常伴有便秘癥狀。

若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-08-12 19:14

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