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天然卵磷脂的功效是什么

2024-08-12 121次瀏覽

病情描述:

最近,經(jīng)常聽朋友說卵磷脂,不知道是干什么用的,請(qǐng)問,天然卵磷脂的功效是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

天然卵磷脂的功效主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

1.調(diào)節(jié)血脂,降低膽固醇:卵磷脂具有乳化作用,可以影響膽固醇與脂肪的運(yùn)輸與沉積,有效降低過高的血脂和膽固醇,進(jìn)而防治心腦血管疾病。

2.保護(hù)肝臟:卵磷脂能幫助肝臟分解脂肪,防止脂肪在肝臟內(nèi)積聚,從而起到保護(hù)肝臟的作用。

3.增強(qiáng)免疫力:卵磷脂中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,適當(dāng)食用可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,提高身體的抗病能力。

4.抗衰老:卵磷脂可以修補(bǔ)被損傷的細(xì)胞膜,提高人體的代謝能力、自愈能力和機(jī)體組織的再生能力,有助于延緩衰老。

5.改善記憶力與認(rèn)知功能:卵磷脂是大腦神經(jīng)細(xì)胞膜的重要組成部分,有助于提高神經(jīng)傳導(dǎo)速度,對(duì)改善記憶力和認(rèn)知功能有積極作用。

6.輔助消化:卵磷脂有助于乳化脂肪,促進(jìn)脂肪的消化吸收。

2024-08-12 19:14

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