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記憶力嚴(yán)重下降是什么原因

2024-08-12 377次瀏覽

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)自己突然性記不住東西,也不知道為什么,很想問(wèn),記憶力嚴(yán)重下降是什么原因?

醫(yī)生回答(1)
呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

記憶力嚴(yán)重下降的原因:

1.生理因素:長(zhǎng)期睡眠不足和睡眠質(zhì)量下降會(huì)影響記憶力。此外,隨著年齡的增長(zhǎng),大腦功能逐漸衰退,也會(huì)導(dǎo)致記憶力下降。

2.心理因素:精神壓力過(guò)大、過(guò)度焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)對(duì)記憶中樞造成明顯影響,導(dǎo)致記憶力減退。

3.營(yíng)養(yǎng)因素:營(yíng)養(yǎng)不良,特別是缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和維生素B等大腦所需的有效成分,以及不良的飲食習(xí)慣,如暴飲暴食、偏好重口味和辛辣食物,都可能對(duì)記憶力產(chǎn)生負(fù)面影響。

4.疾病因素:多種疾病可能導(dǎo)致記憶力嚴(yán)重下降,包括神經(jīng)系統(tǒng)的疾病和血管性疾病。這些疾病會(huì)累及大腦的相關(guān)部位,導(dǎo)致記憶力受損。

如果癥狀持續(xù)存在,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-08-12 19:45

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