什么是頑固性失眠

頑固性失眠，也被稱為慢性失眠或治療抵抗性失眠，是一種長期存在、難以緩解的睡眠障礙。頑固性失眠是指持續(xù)至少3個月的睡眠困難，包括入睡困難、維持睡眠困難以及早醒，且這些癥狀導致一些日常生活。

頑固性失眠的原因可能是理、身體、環(huán)境、睡眠習慣不當以及藥物濫用等多個方面。其中，心理如焦慮、抑郁、強迫癥等精神疾病是頑固性失眠的常見原因，它們可能形成惡性循環(huán)，加重患者的失眠癥狀。此外，身體疾病如心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等也可能導致失眠的發(fā)生。

頑固性失眠的治療，通常采取綜合性的治療方法，包括藥物治療、認知行為療法、生活方式調(diào)整等。藥物治療主要用于短期控制癥狀，而認知行為療法則側(cè)重于改變患者對睡眠的認知和行為模式。

同時，定期復診，及時調(diào)整治療方案，對治療頑固性失眠很重要。