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孩子好動(dòng)注意力不集中是缺什么

2024-08-13 156次瀏覽

病情描述:

我家孩子注意力特別不集中,我擔(dān)心是體內(nèi)缺乏維生素,孩子好動(dòng)注意力不集中是缺什么?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

孩子好動(dòng)且注意力不集中,可能與多種因素有關(guān):

1.營(yíng)養(yǎng)因素:有些微量元素和維生素對(duì)大腦功能有重要影響,如鐵、鋅、Omega-3脂肪酸、維生素B群等,它們參與神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成、能量代謝和神經(jīng)細(xì)胞保護(hù)。如果孩子的飲食結(jié)構(gòu)不均衡,可能導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,進(jìn)而影響到其注意力和行為表現(xiàn)。

2.非營(yíng)養(yǎng)因素:比如過(guò)度使用電子產(chǎn)品、外界環(huán)境干擾等。因此,建議家長(zhǎng)在關(guān)注孩子飲食營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),也要關(guān)注孩子的作息習(xí)慣、電子產(chǎn)品使用時(shí)間和所處環(huán)境。

孩子的行為問(wèn)題簡(jiǎn)單歸咎于營(yíng)養(yǎng)缺乏并不科學(xué),需要綜合考慮遺傳、教育方式、家庭環(huán)境等因素。遇到此類(lèi)情況,建議家長(zhǎng)先觀察孩子的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),嘗試改善。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-08-13 18:30

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