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人參的功效與作用

2024-08-21 447次瀏覽

病情描述:

最近身體比較虛弱,老是覺得沒力氣,還容易出虛汗。想知道人參對我這種情況有幫助嗎?人參都有哪些作用和功效???

醫(yī)生回答(1)
張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

人參,被譽為“百草之王”,是傳統(tǒng)中醫(yī)中極為珍貴的藥材之一。其主要功效與作用包括:

1.補氣:人參能夠增強人體正氣,提高身體免疫力,對體虛乏力、氣短懶言等癥狀有明顯的改善作用。

2.增強免疫力:人參富含人參皂苷等活性成分,能有效提升機體免疫功能,幫助身體抵御疾病。

3.調(diào)節(jié)血糖:對糖尿病患者,人參有助于控制血糖水平,改善胰島素敏感性。

4.心血管保護:人參中的活性成分對心臟有保護作用,能夠降低血脂,預(yù)防動脈硬化,減少心血管疾病的風險。

5.抗衰老:人參含有抗氧化物質(zhì),能夠清除自由基,減緩細胞老化過程,延緩衰老。

6.安神益智:人參能夠緩解焦慮、改善睡眠質(zhì)量,提高記憶力,對腦力勞動者尤為適宜。

2024-08-21 17:56

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