手腳冰涼是怎么回事

2024-08-21 497次瀏覽

病情描述：

我總是手腳冰涼，不管是夏天還是冬天。夏天在空調(diào)房里，手腳就像冰塊一樣，冬天更是嚴(yán)重，睡了一晚上腳都還是冷的。而且就算穿得很厚，手腳也很難暖和起來(lái)。出現(xiàn)手腳冰涼是怎么回事？

醫(yī)生回答(1)

張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

答

手腳冰涼的原因主要有以下幾個(gè)方面：

1.寒冷環(huán)境：身體處于低溫環(huán)境中時(shí)，手腳部位的血管會(huì)收縮以減少熱量流失，導(dǎo)致血液循環(huán)減緩，從而使手腳感到冰涼。

2.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體血液循環(huán)不暢，手腳部位得不到足夠的血液供應(yīng)，因此會(huì)感到寒冷。

3.營(yíng)養(yǎng)不良：若身體缺乏必要的維生素和礦物質(zhì)，可能導(dǎo)致血液循環(huán)不良，進(jìn)而引發(fā)手腳冰涼。

4.貧血：紅細(xì)胞數(shù)量不足或血紅蛋白含量低，血液攜氧能力下降，影響四肢末梢的供氧和熱量供應(yīng)。

5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素水平低下，新陳代謝率下降，身體產(chǎn)熱減少，易感手腳冰涼。

6.血液循環(huán)不暢：如動(dòng)脈硬化、雷諾病等疾病，會(huì)導(dǎo)致四肢末梢血流不暢，引起手腳冰涼。

2024-08-21 17:56

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