氣血不足的癥狀
2024-08-21 220次瀏覽
最近老是覺得身體不太對(duì)勁。臉色看起來(lái)很蒼白,沒什么血色,而且老是頭暈,稍微一動(dòng)就累得不行。去看中醫(yī),發(fā)現(xiàn)是氣血不足,它還有哪些癥狀?
氣血不足指的是人體內(nèi)的氣和血的生成、運(yùn)行、分布等功能失調(diào)或不足的狀態(tài)。常見癥狀包括:
1.面色蒼白或萎黃:面色往往蒼白或萎黃,這是因?yàn)檠簾o(wú)法充分滋養(yǎng)面部肌膚,使其失去了原本應(yīng)有的紅潤(rùn)色澤。
2.疲乏無(wú)力:這是由于氣血不足影響了身體的能量供應(yīng)機(jī)制,導(dǎo)致體力明顯下降。
3.心悸失眠:心血不足會(huì)引發(fā)心悸失眠,心神得不到充分滋養(yǎng),心臟跳動(dòng)節(jié)律可能失常,睡眠質(zhì)量也大打折扣。
4.頭暈眼花:氣血不能順暢上達(dá)于腦部,會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花,視力也可能變得模糊。
5.手腳冰涼:手腳冰涼也是常見癥狀之一,因?yàn)檠貉h(huán)不良,末梢部位血液供應(yīng)不足。
6.月經(jīng)不調(diào):月經(jīng)不調(diào)較為常見,如月經(jīng)量減少、周期紊亂等,皆因氣血不足影響了生殖系統(tǒng)的正常功能。
7.食欲減退、消化不良:脾胃功能也會(huì)因氣血不足而減弱,出現(xiàn)食欲減退、消化不良等情況。
2024-08-21 17:56
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答新生兒脹氣時(shí),家長(zhǎng)可采取以下措施幫助快速排氣: 1.拍嗝:讓新生兒趴在家長(zhǎng)的背上,輕輕拍打其背部,有助于氣體排出。 2.按摩:將雙手摩擦生熱后,以新生兒肚臍為中心,順時(shí)針輕輕按摩其腹部,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加速排氣。 3.熱敷:使用熱毛巾或熱水袋熱敷新生兒腹部,但需注意溫度控制,避免燙傷。 4.藥物治療:如脹氣癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌類藥物,如雙歧桿菌、乳酸菌等,調(diào)節(jié)腸胃功能,改善脹氣。