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木瓜不能和什么一起吃

2024-08-21 391次瀏覽

病情描述:

我自己買了好些木瓜,但是家里還是有其他的水果,我怕一起吃會(huì)有不良的反應(yīng),所以想要了解一下,木瓜不能和什么一起吃?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

不能和木瓜一起吃的食物:

1.富含蛋白質(zhì)的食物:如雞蛋、牛奶、花生等。木瓜中含有較多的維生素C,與富含蛋白質(zhì)的食物一起食用時(shí),可能會(huì)引起蛋白質(zhì)變性,影響身體對蛋白質(zhì)的吸收和利用。

2.酸性食物:如檸檬、醋等。木瓜本身屬于溫性食物,與酸性食物一起食用可能會(huì)降低木瓜的營養(yǎng)價(jià)值,影響身體健康。

3.油膩食物:如肥肉、炸雞等。木瓜中含有較多的水分和纖維素,與油膩食物一起食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

4.寒性食物:如西瓜、獼猴桃、梨等。木瓜性溫,與寒性食物一起食用可能會(huì)影響身體對營養(yǎng)的吸收和利用,甚至刺激胃腸道。

5.海鮮類食物:海鮮中含有較多的砷元素,而木瓜中含有的維生素C能夠?qū)o毒的砷轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷,即砒霜,雖極微量,但長期如此,對健康不好。

2024-08-21 17:56

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