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痛風(fēng)病不能吃什么食物

2024-08-21 200次瀏覽

病情描述:

得痛風(fēng)一年多年,看了不少醫(yī)院,手腳關(guān)節(jié)下雨天就挺疼的。醫(yī)生開了好些藥給我,讓我飲食多注意,所以,痛風(fēng)病不能吃什么食物?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

痛風(fēng)病患者不能吃的食物主要包括以下幾類:

1.高嘌呤食物:嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,因此,高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、紅肉、酵母、濃肉湯等應(yīng)嚴(yán)格限制。

2.酒精:酒精會(huì)抑制尿酸的排泄,增加血液中的尿酸水平,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。尤其是啤酒,因其含有的鳥苷酸會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為尿酸,故應(yīng)避免飲用。

3.高糖食物:雖然高糖食物本身不直接增加嘌呤含量,但長(zhǎng)期高糖飲食可能導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗,進(jìn)而影響尿酸的代謝和排泄。

4.飽和脂肪和反式脂肪:過(guò)多的飽和脂肪和反式脂肪可影響尿酸的正常代謝,增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)減少攝入油炸食品、快餐、加工肉制品等。

5.鹽分過(guò)高的食物:高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致水分潴留,間接影響尿酸排泄,增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。建議減少食鹽攝入量,避免食用腌制、煙熏食品。

此外,痛風(fēng)病患者還應(yīng)注意適量飲水,以促進(jìn)尿酸的排泄。

2024-08-21 17:56

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