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天山雪蓮果功效與作用

2024-08-21 496次瀏覽

病情描述:

自己高血壓的情況有半年多了,聽說可以吃雪蓮果來緩解,所以,天山雪蓮果功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

天山雪蓮果富含低聚果糖,能夠促進(jìn)腸道內(nèi)有益菌群的生長(zhǎng),改善腸道微生態(tài)平衡,從而增強(qiáng)人體免疫力,預(yù)防和治療便秘、腸炎等消化系統(tǒng)疾病。

天山雪蓮果具有明顯的清涼退火與清血解毒功效,能夠有效緩解中暑、咽喉腫痛等癥狀,同時(shí)減輕肝臟負(fù)擔(dān),降低肝火。還富含礦物質(zhì)與維生素,能夠增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)新陳代謝,對(duì)預(yù)防高血壓、糖尿病等慢性疾病也有一定幫助。

天山雪蓮果還具有一定的美容養(yǎng)顏效果,其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分能夠滋養(yǎng)皮膚,保持肌膚彈性,減少皺紋的產(chǎn)生,使皮膚更加光滑細(xì)膩。

但過量食用也可能引起胃腸不適等不良反應(yīng)。

2024-08-21 17:56

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