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腳后跟長(zhǎng)骨刺有什么好辦法治療

2024-08-22 452次瀏覽

病情描述:

腳疼,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是跟骨骨刺,腳后跟長(zhǎng)骨刺有什么好辦法治療?

醫(yī)生回答(1)
陳堅(jiān)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

腳后跟長(zhǎng)骨刺,稱為跟骨骨刺,是一種常見(jiàn)的足部疾病,主要由于長(zhǎng)期的足底壓力不均、過(guò)度使用或炎癥刺激導(dǎo)致。以下是一些常見(jiàn)的治療方法:

1.糾正不良走路姿勢(shì):注意休息和保暖,避免過(guò)度使用腳部,給予足夠的休息時(shí)間。

2.冷熱療法:冷敷或熱敷可以緩解疼痛和減輕炎癥。

3.藥物治療:遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等,可緩解疼痛感。

4.康復(fù)訓(xùn)練:加強(qiáng)足部肌肉力量和柔韌性,改善步態(tài),減少對(duì)跟骨的壓力。專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下的拉伸和強(qiáng)化練習(xí)有助于緩解癥狀。

5.注射治療:疼痛明顯的患者,可進(jìn)行局部皮質(zhì)類(lèi)固醇注射,以減輕炎癥和疼痛。

6.手術(shù)治療:如果出現(xiàn)常規(guī)治療無(wú)效、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的患者,可能需要考慮手術(shù)切除骨刺。

2024-08-22 19:22

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