雙腳后跟長了骨刺怎么治

問腳后跟骨刺怎么得的

答腳后跟骨刺可能是因?yàn)殚L時(shí)間久坐或者長時(shí)間走路等因素導(dǎo)致足底的筋膜長時(shí)間處于高張力的狀態(tài)引起的，也可能是因?yàn)槭艿酵饬Υ碳?dǎo)致的，腳后跟骨刺時(shí)要注意多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以通過局部熱敷或者理療的方式來改善，如果出現(xiàn)疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用止痛消炎的藥物來進(jìn)行治療。

問腳后跟骨刺怎么得的

答腳后跟骨刺的形成主要與以下幾點(diǎn)因素相關(guān)： 1.過度摩擦：長時(shí)間穿著不合適的鞋子，如過緊的鞋子，會(huì)對(duì)足跟造成摩擦，導(dǎo)致骨骼發(fā)生改變，進(jìn)而形成骨刺。 2.長期運(yùn)動(dòng)受累：長期過度活動(dòng)，尤其是涉及足部的活動(dòng)，可能導(dǎo)致骨骼拉傷，從而引發(fā)骨刺的形成。 3.年齡增長：隨著年齡的增長，骨質(zhì)逐漸流失，骨骼結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，容易出現(xiàn)骨刺。 4.其他因素：如骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病也可能導(dǎo)致腳后跟骨刺的形成。 為了預(yù)防和治療腳后跟骨刺，建議選擇合適的鞋子，避免長時(shí)間過度活動(dòng)，并在出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

問腳后跟骨刺的治療方法

答腳后跟骨刺的治療方法主要包括以下幾點(diǎn)： 1.藥物治療：使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉、芬必得等，以及改善局部血液循環(huán)的中成藥，如祛風(fēng)止痛片、尪痹片等。這些藥物能有效緩解疼痛和炎癥。 2.局部物理治療：通過超短波、紅外偏振光、中頻等治療方法，結(jié)合熱敷、貼膏藥或泡腳，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重且無法通過非手術(shù)治療緩解的患者，可考慮手術(shù)治療，如切除骨刺并進(jìn)行跖筋膜的松解。 患者還應(yīng)注意日常護(hù)理，如穿軟底鞋、避免長時(shí)間行走或負(fù)重，以及適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D等。

問雙腳后跟長了骨刺怎么治

答

雙腳后跟長骨刺，稱為“足跟骨刺”或“跟骨骨刺”。骨刺是骨骼邊緣形成的骨質(zhì)增生，通常是對(duì)反復(fù)應(yīng)力的反應(yīng)，常見于中老年人，尤其是肥胖、長時(shí)間站立或走路的人群。主要癥狀包括足跟疼痛，尤其是在早晨第一次下床時(shí)更為明顯。

常見的治療方法：

1.休息：減少對(duì)足部的壓力和活動(dòng)，避免長時(shí)間站立或走路。

2.藥物治療：如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，能緩解疼痛感，提高患者生活質(zhì)量。如鈣片、維生素A、維生素D，增加骨鈣含量，對(duì)治療骨刺有一定幫助。如骨筋丸膠囊，可改善血液循環(huán)，緩解骨刺帶來的不適。

3.物理治療：使用熱敷或冷敷，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨屠炀毩?xí)，幫助緩解疼痛。

4.矯形鞋墊：使用定制的矯形鞋墊或支撐，以分散足底壓力，減輕骨刺對(duì)周圍組織的影響。

問腳后跟骨刺的治療方法

答在患者出現(xiàn)腳后跟骨刺的病情發(fā)生時(shí)，有明顯疼痛癥狀的患者，需要注意休息，可以服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來止痛治療，也可以選擇進(jìn)行微波，熱敷，按摩，針灸，小針刀等物理治療的方法治療，也可以進(jìn)行封閉治療，而對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患者，可以選擇進(jìn)行手術(shù)治療。