佝僂病缺少什么元素

佝僂病，稱為維生素D缺乏性佝僂病，是一種兒童常見的營養(yǎng)代謝性疾病，主要由于體內(nèi)維生素D不足，導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂，影響骨骼的正常生長和發(fā)育。

維生素D在人體中能夠促進(jìn)鈣和磷吸收，當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)維生素D缺乏時，會導(dǎo)致鈣磷代謝失衡，進(jìn)而引發(fā)骨骼軟化、畸形，形成佝僂病。此外，鈣和磷也是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要元素，如果缺乏同樣會影響骨骼的正常發(fā)育。

維生素D在人體內(nèi)有兩種主要來源：一是皮膚在陽光照射下自行合成；二是通過食物攝入。

當(dāng)兒童缺乏足夠的戶外活動，陽光照射不足，或者飲食中維生素D攝入量不足時，就容易引發(fā)佝僂病。

為了預(yù)防和治療佝僂病，建議保證嬰幼兒攝入充足的維生素D、鈣和磷，可以通過增加陽光照射、合理膳食以及必要時補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素來實現(xiàn)。