膝蓋有響聲怎么治療

2024-08-23 145次瀏覽

病情描述：

我最近膝蓋老是有響聲，特別是上下樓梯或者蹲下站起來的時(shí)候，響聲還挺明顯的。有時(shí)候還會(huì)覺得膝蓋有點(diǎn)隱隱的不舒服，但也不是那種特別疼的感覺。這個(gè)應(yīng)該怎么治？

醫(yī)生回答(1)

陳堅(jiān)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

答

膝蓋關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)發(fā)出響聲，稱為“膝關(guān)節(jié)彈響”。這種現(xiàn)象在人群中較為常見，多數(shù)情況下并不意味著嚴(yán)重的健康問題。膝關(guān)節(jié)由股骨、脛骨和髕骨構(gòu)成，周圍有韌帶和肌腱提供支持，內(nèi)部還有軟骨以減少摩擦。當(dāng)膝關(guān)節(jié)在彎曲或伸直過程中，由于氣體溶解在關(guān)節(jié)液中形成的氣泡破裂、肌腱滑過骨頭、或是軟骨磨損等原因，可能會(huì)產(chǎn)生響聲。

1.休息與保護(hù)：如果膝關(guān)節(jié)響聲伴隨疼痛或腫脹，應(yīng)立即停止引起不適的活動(dòng)，給膝關(guān)節(jié)充分的休息時(shí)間，避免進(jìn)一步損傷。

2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波療法等，可以緩解炎癥，減輕疼痛，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性。

3.藥物治療：可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥、營(yíng)養(yǎng)軟骨藥等藥物進(jìn)行治療。

4.注射治療：如關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等，以潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、減少磨損。

5.生活方式調(diào)整：保持健康的體重，避免過度負(fù)荷膝關(guān)節(jié)；選擇合適的運(yùn)動(dòng)鞋，減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊；進(jìn)行低沖擊力的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等，增強(qiáng)腿部肌肉，支撐膝關(guān)節(jié)。

6.手術(shù)治療：出現(xiàn)嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)損傷或疾病，如半月板撕裂、關(guān)節(jié)軟骨磨損嚴(yán)重等，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。

2024-08-23 19:08

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