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暈車怎么辦如何快速解除暈車

2024-08-29 393次瀏覽

病情描述:

每一次一坐車,特別難受,頭痛,惡心嘔吐,四肢無力。就跟生了一場病似的。我暈車特別厲害。醫(yī)生,暈車怎么辦如何快速解除暈車?

醫(yī)生回答(1)
呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

暈車時(shí),可以采取的緩解方法:

1.使用暈車貼:暈車貼含有薄荷等天然植物萃取成分,具有醒腦提神的作用。使用時(shí),將暈車貼的隔離膜保護(hù)層撕開,將貼劑膠面貼于耳根后無頭發(fā)部位,能改善暈車。

2.按摩穴位:按摩內(nèi)關(guān)穴或合谷穴也能有效緩解暈車癥狀。內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫紋往上三指寬的中間位置,合谷穴則位于大拇指和食指之間。用大拇指按壓這些穴位,可以緩解暈車帶來的不適感。

3.生姜貼肚臍:準(zhǔn)備新鮮的生姜,貼在肚臍上,生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺,從而緩解暈車。

4.飲食調(diào)理:在乘車前,可以吃一些清淡易消化的食物,如橘子,能夠緩解暈車引起的惡心或嘔吐等癥狀。避免空腹或吃得過飽,以免加重暈車癥狀。

5.開窗透氣:如果條件允許,可以將車窗打開,多呼吸新鮮空氣,有助于緩解暈車的不適感。

6.藥物治療:如果暈車癥狀嚴(yán)重,可以在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用暈車藥,如異丙嗪片、鹽酸苯海拉明片等,這些藥物能有效緩解暈車癥狀。

如果暈車癥狀持續(xù)不減或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-08-29 18:54

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